Rekomendasi Olahan Buah Naga yang Menyegarkan

Kuliner
https://mdm.tanihub.com/images/10001/product/BuahNagaMerah.jpg

Naga merupakan salah satu jenis buah yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dan bisa dikonsumsi secara rutin setiap harinya. Rasanya yang manis dan warna merah pada buah naga tersebut ternyata dapat memberikan efek samping positif.

Jika kita konsumsi setiap hari mulai dari anak anak hingga orang dewasa bisa memakan buah yang satu ini. Tetapi bosan bukan jika kita hanya mengkonsumsi nya secara langsung. Berikut ini ada beberapa rekomendasi olahraga yang bisa dicontek .

1.    Smoothies

Pertama adalah smoothies lahan yang satu ini mungkin tidak asing bagi beberapa anak remaja ataupun mereka yang sedang menurunkan berat badan. Smoothies, merupakan makanan berbentuk seperti jus nomor lebih kental yang terdiri dari beberapa bahan dan bukan hanya satu bahan saja.

Buah naga biasanya menjadi salah satu buah yang dipilih karena memiliki rasa yang manis alami dan bisa dicampurkan dengan beberapa bahan lain seperti bayam, pisang dan juga strawberry. Dengan sedikit rasa asam dan juga manis dari buah tersebut. Kemudian akan terasa lebih segar nya juga enak. Terutama dikonsumsi setelah berolahraga ataupun berkegiatan.

2.    Buah Naga dengan Selai

Selanjutnya mengkonsumsi roti dengan rasa yang sama ataupun menggunakan selai buah buahan yang sama setiap harinya. Ternyata buah naga bisa diolah menjadi roti yang enak dan juga memiliki rasa yang menarik. Buah naga yang dihancurkan serta dihaluskan diaduk bersama dengan adonan.

Memiliki warna yang cantik ya ini berwarna Jingga sedikit Kemerahan karena buah naga memberikan warna alami. Tanpa harus adanya tambahan berwarna. Jika sudah matang nantinya akan terasa sedikit manis dari buah dan juga wangi, ketika dimasak. Anak anak senang untuk mengkonsumsi roti tersebut. Selain enak dan mengenyangkan roti tersebut juga sehat.

3.    Puding

Puding buah naga merupakan olahan selanjutnya yang bisa dikonsumsi oleh anak anak dan memiliki tampilan yang menarik. Puding ini biasanya dibuat untuk membantu mempermudah anak anak, untuk bisa mengkonsumsi buah buahan dan juga menikmati makanan lain dengan cara yang lebih enak.

Cara membuatnya, yaitu kita siapkan agar agar ataupun bahan puding kemudian dimasak seperti biasa dan dituangkan ke cetakan. Setelah itu siapkan buah naga nya dipotong secara dadu kemudian diratakan atau ditaruh di dalam agar nantinya setelah kering buah naga tersebut bisa langsung disantap bersama dengan puding tersebut.

4.    Sop Buah

Sebuah menjadi alternatif selanjutnya yang bisa dicontek untuk menikmati buah naga dengan cara yang lain. Bersama dengan beberapa buah lain misalnya saja Afkan mangga apa semangka dan lain sebagainya buah naga di olah menjadi satu.

Ditambahkan dengan gula manis alami atau bisa juga dengan kita bisa mengonsumsi saat siang hari, dengan suhu dingin dan berbuah tersebut justru jauh lebih segar dan menyehatkan. Dibandingkan mengkonsumsi minuman dingin manis yang berbahaya untuk tubuh.

5.    Jus

Terakhir ketika kita bosan untuk mengonsumsi buah negara dari mengolahnya dengan lebih mudah yaitu dengan cara jus. Tentu saja pengolahan jus ini yaitu dengan mengeluarkan buah naga.

Sehingga kita bisa meminumnya bagi mereka yang memiliki mobilitas satu pekerjaan yang sangat tinggi dan tidak sempat mengkonsumsi buah buahan. Rasanya jus paling mudah dan olahan buah yang paling cepat serta murah. Tidak perlu bingung lagi bukan bagaimana mengkonsumsi buah naga yang enak dan sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *